Resümee Workshop „Der schmale Grad, digitale Balance zu halten!“

Im Workshop  „Der schmale Grad, die digitale Balance zu halten!“ hat echt helle mit Frauen über ihren Medienalltag gesprochen und mit verschiedenen Methoden reflektiert, wie die eigene Mediennutzung zu beurteilen ist. Die Teilnehmer*innen haben wertvolle Anregungen zur digitalen Balance erhalten also wie z.B ihre Pausen gesund gestalten  und ihre Bildschirmzeit steuern können. Darüber hinaus ging es auch um Phänomene wie z.B fomo „fear of missing out“-. Dabei blieben weiterführende Diskussionen über Leistungsprinzip und Optimierungszwang nicht aus. Alles in allem ein spannender Workshop und auch echt helle hat viel dazu gelernt. Vielen Dank auch an die Mitarbeiter*Innen des Frauenzentrums Cottbus, die den Tagesworkshop u.a ermöglicht haben.